مقدمه:
کراتینه کردن مو یکی از پرطرفدارترین روش‌های زیبایی و مراقبت مو در سال‌های اخیر است. بسیاری از افراد برای صاف، براق و ابریشمی کردن موهایشان به سراغ این روش می‌روند. اما در کنار مزایای ظاهری، همیشه این پرسش مطرح است که: آیا کراتین باعث ریزش مو می‌شود؟
💎کراتین چیست و چه نقشی در مو دارد؟
کراتین نوعی پروتئین ساختاری است که بخش عمده‌ای از مو، ناخن و پوست را تشکیل می‌دهد. این پروتئین به موها استحکام، انعطاف و درخشندگی می‌بخشد. کاهش طبیعی کراتین در اثر عوامل محیطی (آفتاب، رنگ مو، دکلره، آلودگی، حرارت) باعث خشکی و شکنندگی موها می‌شود.
در روش کراتین‌تراپی یا همان کراتینه کردن، ترکیبات شیمیایی حاوی کراتین (و گاهی مواد افزودنی مانند فرمالدهید) روی ساقه مو قرار می‌گیرد تا خلأهای ساختاری مو پر شده و مو صاف و درخشان شود.
💎آیا کراتین باعث ریزش مو می‌شود؟
پاسخ کوتاه: به‌طور مستقیم خیر، اما شرایط و روش انجام آن می‌تواند منجر به ریزش مو گردد.
کراتین به‌عنوان یک پروتئین، اگر به‌درستی و با مواد استاندارد استفاده شود، آسیبی به ریشه مو وارد نمی‌کند. اما برخی مواد شیمیایی موجود در محصولات کراتینه (مثل فرمالدهید)، استفاده نادرست از حرارت، یا ضعف فولیکول‌های مو ممکن است زمینه‌ساز ریزش مو شوند.
💎۵ علت اصلی ریزش مو پس از کراتین
استفاده از مواد بی‌کیفیت و حاوی فرمالدهید:
- بسیاری از محصولات کراتینه حاوی فرمالدهید یا مشتقات آن هستند. این ماده در تماس با پوست سر می‌تواند تحریک، التهاب و تضعیف فولیکول مو ایجاد کند. همین عامل یکی از مهم‌ترین دلایل ریزش مو پس از کراتین است.
حرارت بیش از حد در زمان کراتینه کردن:
- برای تثبیت مواد کراتین روی مو، از اتوی مو با حرارت بالا (۲۳۰ درجه سانتی‌گراد یا بیشتر) استفاده می‌شود. اگر این فرآیند توسط فرد متخصص انجام نشود یا دفعات عبور اتو بیش از حد باشد، موها دچار شکنندگی و ضعف ساقه می‌شوند و ریزش ناشی از شکستگی افزایش می‌یابد.
آسیب به پوست سر در اثر تماس مستقیم مواد:
- در برخی سالن‌ها، مواد کراتینه به اشتباه به ریشه یا پوست سر مالیده می‌شود. این کار باعث تحریک پوست، التهاب و حتی انسداد موقت منافذ می‌گردد که می‌تواند به ریزش موقت یا حتی دائمی منجر شود.
ضعف فولیکول‌های مو به‌علت زمینه ژنتیکی یا هورمونی:
- افرادی که زمینه ریزش موی ارثی یا مشکلات هورمونی (مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا کم‌کاری تیروئید) دارند، بعد از کراتین ممکن است ریزش بیشتری تجربه کنند. در واقع کراتین به تنهایی مقصر نیست، بلکه یک عامل محرک برای بروز سریع‌تر ریزش مو است.
مراقبت نامناسب پس از کراتینه کردن:
- پس از کراتین لازم است از شامپوهای بدون سولفات و نرم‌کننده‌های ترمیمی استفاده شود. بی‌توجهی به این موارد باعث خشکی، شکستگی و ریزش ساقه مو می‌گردد. همچنین شستشوی بیش‌ازحد و استفاده از محصولات نامناسب، موها را مستعد آسیب می‌کند.
💎چه کسانی بیشتر در معرض ریزش مو پس از کراتین هستند؟
افراد با سابقه ریزش موی ارثی
کسانی که موهایشان قبلاً دکلره یا رنگ‌های شیمیایی مکرر داشته است
افراد مبتلا به مشکلات هورمونی یا تیروئیدی
کسانی که پوست سر حساسی دارند
افرادی که از محصولات نامعتبر یا ارزان‌قیمت استفاده می‌کنند
📍چگونه می‌توان از ریزش مو پس از کراتین پیشگیری کرد؟
- انتخاب سالن معتبر و متخصص حرفه‌ای
- استفاده از محصولات کراتین بدون فرمالدهید
- جلوگیری از تماس مستقیم مواد با ریشه مو و پوست سر
- کنترل حرارت اتوی مو و اجتناب از فشار بیش‌ازحد
- استفاده از شامپو و ماسک موی بدون سولفات و غنی از مواد مغذی
- انجام ویتامینه و تراپی مو بعد از کراتین برای بازسازی ریشه‌ها
- تغذیه سالم و مصرف مکمل‌هایی مانند بیوتین و ویتامین D برای تقویت فولیکول‌ها
📍درمان ریزش مو پس از کراتین
اگر بعد از کراتینه کردن با ریزش مو مواجه شدید، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
قطع موقت استفاده از مواد شیمیایی روی موها
مشاوره با متخصص پوست و مو برای بررسی فولیکول‌ها
استفاده از شامپوهای ضدریزش و تقویتی
مصرف مکمل‌های ویتامینی تحت نظر پزشک
انجام روش‌های تقویتی مانند مزوتراپی مو یا پی‌آر‌پی (PRP)
کاهش استرس و رعایت سبک زندگی سالم
📌 نتیجه‌گیری
کراتین در اصل یک ماده مفید و تقویتی برای ساختار مو است. اما استفاده نادرست از محصولات بی‌کیفیت، تماس مواد با پوست سر، حرارت بیش‌ازحد و مراقبت نامناسب پس از کراتینه می‌تواند باعث ریزش مو شود. بنابراین، می‌توان گفت: کراتین به‌طور مستقیم عامل ریزش مو نیست، بلکه شرایط انجام و مراقبت پس از آن تعیین‌کننده است.
اگر قصد کراتینه کردن دارید، حتماً به سراغ سالن معتبر، محصولات استاندارد و متخصصین حرفه‌ای بروید. همچنین مراقبت‌های بعد از کراتین را جدی بگیرید تا از داشتن موهایی سالم، درخشان و بدون ریزش لذت ببرید.
سوالات متداول درباره کراتین کردن مو
آیا کراتینه کردن برای همه افراد مناسب است؟
خیر. افرادی که زمینه ریزش موی ارثی، مشکلات هورمونی یا پوست سر حساس دارند، بهتر است قبل از انجام کراتین با پزشک متخصص مشورت کنند.بله، بیشتر فیلرهای موقت به مرور توسط بدن تجزیه می‌شوند.
ریزش مو بعد از کراتینه دائمی است یا موقت؟
در اغلب موارد ریزش مو موقتی است و با مراقبت‌های صحیح و درمان‌های تقویتی برطرف می‌شود. اما در صورت آسیب شدید فولیکول‌ها، امکان دائمی شدن آن وجود دارد.
بهترین شامپو بعد از کراتینه کردن چیست؟
شامپوهای بدون سولفات و حاوی مواد مغذی مانند کراتین هیدرولیز شده، آرگان و بیوتین بهترین انتخاب برای مراقبت پس از کراتین هستند.
هر چند وقت یک‌بار می‌توان کراتینه مو را تکرار کرد؟
بهتر است فاصله بین دو جلسه کراتین حداقل ۶ ماه باشد تا موها فرصت بازسازی داشته باشند و ریشه‌ها ضعیف نشوند.هر زمان ممکن است، ولی پاییز و زمستان به دلیل کمتر بودن آفتاب مناسب‌تر هستند.در صورت کمبود مواد مغذی یا بر اساس توصیه پزشک، مصرف مکمل‌هایی مثل بیوتین، ویتامین D و کپسول روغن ماهی می‌تواند مفید باشد، ولی باید زیر نظر پزشک انجام شود.
